أخبار عاجلة

Recent Posts

أضرار البامية على الكلى

البامية، المعروفة أيضًا باسم أصابع السَّيدة أو البهندية، هي محصول نباتي مزهر من عائلة الملوخية، وتنمو في المناطق الإستوائية. ما هو الضرر؟ كيف يكون لها تأثير ضار على الكلى؟ أضرار البامية على الكلى على الرغم من العناصر الغذائية المحددة في البامية، فإن تناول الكثير منها يمكن أن يكون له تأثير …

أكمل القراءة »

لحظات هادئة: دليلك الشامل لتدليك الغدد اللعابية وتعزيز الرفاهية

الغدد اللعابية تعتبر من أعضاء الجسم الموجودة على جانبي الوجه حيث تكمن أهميتها في إنتاج وإفراز اللعاب، واللعاب ما هو إلا سائل التزليق موجود في الفم والحلق، حيث يحتوي على إنزيمات تكسر الطعام، وبسبب إحتوائه على أجسام مضادة  تعمل على تقليل التهابات الفم والحلق. وهذه الغدد يمكن أن تعاني من …

أكمل القراءة »

لماذا نعاني من القلق؟

القلق مشكلة شائعة تؤثر على حياة الإنسان. يُصنف إضطراب القلق على أنه مشكلة صحية عقلية، وهو ناتج بالعديد من المواقف اليومية التي يوجد فيها فشل في السيطرة على رد الفعل. تتجاوز إضطرابات القلق التوتر العام والقلق الذي نشعر به حيال حدث معين، مثل: وجود مشكلة، أو الذهاب إلى إختبار، وما …

أكمل القراءة »