قد تتغير وتتنوع الرعاية الصحية حسب الموسم: ففي الصيف يتم التركيز على اختيار الأطعمة التي …
أكمل القراءة »الرياضة والصحة وجهان لعملة واحدة
أكد العديد من الأطباء وخبراء التغذية أن اليوم الرياضي للدولة هو تذكير بأهمية الرياضة وآثارها الصحية للكبار والأطفال بشكل عام، وأنه مخصص لممارسة الرياضة فقط في ذلك اليوم، موضحين أنها تجب ممارسة الرياضة بإنتظام وأن تصبح أسلوب حياة على مدار العام، لما لها من آثار إيجابية كبيرة على جسم الإنسان، …
أكمل القراءة »