مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

إعتاد الكثيرمنا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطعم لذيذ، لكن بحسب خبراء الصحة، يمكن أن يكون لها تأثير مُدَمِّرعلى أجسامنا. كشف خبراء التغذية أن هناك فوائد عديدة للإقلاع عن السكرلمدة 30 يومًا، أبرزها إنخفاض الكولسترول: الإستهلاك المفرط للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مستويات عالية من السكر يضربإدارة نسبة السكرفي الدم …

يؤكد الخبراء أن صحة الأمعاء أكثرأهمية، لأنها تساعد في محاربة الأمراض، وتتواصل مع الدماغ حتى تحصل الصحة العامة لباقي الجسم على المساعدة. لحسن الحظ، يمكن أن يؤدي الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة وتقليل التوتروتناول الأطعمة الصحية إلى تحسين صحة الأمعاء. يدرس العديد من الباحثين بإستمرارالأطعمة المختلفة التي …

السعال هو رد فعل طبيعي يحدث في الجهاز التنفسي للتخلص من المواد الغريبة والزائدة. عادةً ما يكون السعال مؤقتًا ويستمر لبضعة أيام، حيث يختفي تلقائيًا بعد العلاج السليم أو حتى بدون علاج السعال المزمن من أكثر المشاكل الطبية إثارة للقلق لكل من المريض والطبيب، وأنت بحاجة إلى تشخيص طبي دقيق …