مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

تساعد بعض الأطعمة في التخلص من الصداع، لإحتوائها على العناصر الغذائية التي تخفف الألم.عندما يعتمد الأشخاص على المسكنات للتغلب على الصداع، يمكن أن يكون من الأفضل استكشاف الحلول الطبيعية التي تقدمها بعض الأطعمة. يمكن الاستفادة من مجموعة متنوعة من الأطعمة للتغلب على الصداع، حيث يُنصح بتضمينها في النظام الغذائي اليومي. …

مع التقدم التكنولوجي الهائل، أصبحت حياتنا مليئة بالمخاطر التي يشكلها إستخدام الأجهزة الحديثة، بما في ذلك سماعات الأذن، التي نمت مبيعاتها بشكل كبير في السنوات الأخيرة، حيث باعت شركة “آبل” وحدها نحو 100 مليون مجموعة من أجهزة «إيربودز» خلال عام 2020. في الوقت الذي أصبح فيه هذا النوع من الأجهزة …

كشفت دراسة جديدة أن الآثار الجانبية للجلوس لفترة طويلة تشمل زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وفقًا لبيان على الموقع الرسمي لجامعة سيمون فريزر، بحسب الدراسة جربت على الناس لمدة 11 عاما​​، وجدت الدراسة أن فترات الجلوس الطويلة إرتبطت بزيادة مخاطر الوفاة المبكرة وأمراض القلب والأوعية الدموية. كان النمط مشابهًا في …