أرشيف الوسم : القهوة

توصلت دراسة جديدة إلى أن شرب فنجان من القهوة في الصباح يمكن أن يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك. وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة “الجمعية الدولية للتغذية الرياضية”، يزيد الكافيين من قدرة الجسم على حرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة. أجرى باحثون في جامعة غرناطة في إسبانيا الدراسة على …