كون الشمس مصدرًا رئيسيًا لفيتامين (د) في أجسامنا، لا يوجد شيئ مثل الشمس لخلق شعور بالرفاهية العامة. ومع ذلك، فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويمكن أن يتسبب الضرر للجلد. الشمس مش بس للضياء، هي كمان مصدر قوي للحياة، بس الأشعة الفوق بنفسجية اللي …
أكمل القراءة »
العادات الغذائية للإنسان تعتبر أساس صحته، لأن إدخال بعض العناصر الغذائية في نظامنا الغذائي اليومي يضمن تجنب الأمراض الخطيرة والمميتة. والكلى، مثل جميع أعضاء الجسم، يمكن أن تتلف بسبب الطريقة التي نأكل بها ونشربها، ويمكن الحفاظ عليها بتناول بعض الأطعمة المتوفرة في الأسواق. هناك 7 أنواع من الأطعمة التي يمكن …
أكمل القراءة »
أصبحت النوبة القلبية مشكلة صحية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وهي من الأسباب الرئيسية للوفاة، خاصة أنها لاعلاقة لها بالعمر أو بحالات مرضية معينة، ونسمع عن وفيات مفاجئة بسبب النوبة القلبية دون سابق إنذار. مع ظهور فيروس كورونا، ساء الوضع وازداد عدد مرضى القلب الشباب، كما يساهم عدد من العوامل، …
أكمل القراءة »
وجدت دراسة جديدة أن الأطعمة السريعة والجاهزة يمكن أن تضر بذاكرة الناس مع تقدمهم في العمر. أجرى باحثون من معهد أبحاث الطب السلوكي بجامعة ولاية أوهايو بالولايات المتحدة اختبارات على عدة فئران تجريبية، أُجبرت على تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة لمدة 4 أسابيع فقط. وشملت هذه الأطعمة رقائق البطاطس والبيتزا …
أكمل القراءة »
كثيرا ما نسمع عن استخدام العسل لعلاج مشاكل الفم بشكل عام ولكن ما حقيقة علاج تراجع اللثة من العسل؟ تابع المقال لتتعرف على الجواب: علاج تراجع اللثة بالعسل يمكن أن يساعد العسل في علاج أمراض اللثة، بما في ذلك تراجع اللثة ونزيف اللثة والتهاب اللثة، حيث تحدث بسبب تراكم البكتيريا …
أكمل القراءة »
وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة E-Life أن مرض السكري من النوع الثاني يسرع بشكل كبير من شيخوخة الدماغ والتدهور المعرفي. يقول موقع New Atlas الإلكتروني إن هذه الدراسة الأولى من نوعها، حيث اعتمد الباحثون على بيانات الدماغ من 20000 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و 80 في المملكة المتحدة …
أكمل القراءة »
كشفت التجارب السريرية لدواء جديد لعلاج السرطان عن نتائج مشجعة غير مسبوقة، حيث شملت التجارب 12 مريضاً مصاباً بسرطان المستقيم، وجدير بالذكر أن التجارب أظهرت أن جميع المرضى يعانون من أورام سرطانية إختفت الأورام السرطانية تمامًا وقال الطبيب لويز دياز من مركز Sloan Kattering التذكاري لمحاربة السرطان (MSKCC) في ورقة …
أكمل القراءة »
يحدث نقص التروية الدماغية (Cerebral ischemia) أوالإقفارالدماغي عندما يكون تدفق الدم غير كافٍ إلى الدماغ وهذا يقلل من إمداد الدماغ بالأكسجين. هل نقص التروية الدماغية خطير؟ كيف يؤثر على حياة المريض؟ الجواب في المقال التفصيلي: “هل نقص التروية الدماغية خطير؟” قبل الإجابة على هذا السؤال، من المهم شرح مشكلة نقص …
أكمل القراءة »
دعنا نعرف فوائد الفراولة وأضرارها المحتملة. 1. يزيد من قوة جهاز المناعة تحتوي الفراولة على كميات كبيرة من فيتامين ج، وهذا الفيتامين قادر على تعزيز وتقوية صحة جهاز المناعة، كما أنه يساعد الجهاز الهضمي على إمتصاص الحديد بشكل أفضل، كما أنه يساعد على منع نقص الحديد، ويقلل من الإصابة بفقر …
أكمل القراءة »
تعرف متى يكون الإسهال خطيراً للبالغين الإسهال مشكلة شائعة تتميز بحركات الأمعاء المتكررة وثلاث حركات أمعاء أو أكثر على مدار اليوم. الإسهال ليس حالة خطيرة و تزول دون علاج في معظم الأحيان، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب الإسهال مضاعفات تهدد الحياة. الإسهال يكون خطيرًا للبالغين، ويجب إستشارة الطبيب …
أكمل القراءة »
مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية 