مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

يقول الخبراء إن التحكم على شربك ووزنك يمكن أن يساعد في حماية بصرك مع تقدمك في العمر. يرتبط الشرب المعتدل إلى الكثيف بزيادة مخاطر الإصابة بحالة تهدد البصر تسمى الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD). يمكن أن يؤثر النظام الغذائي السيئ والوزن الزائد أيضًا على إحتمالات الإصابة بـ AMD. يمكن أن …

يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من المعادن الموجودة في الطعام ، والتي تُعرف بالمعادن الأساسية ، وتنقسم إلى فئتين: المعادن الرئيسية والمعادن النادرة. المعادن الرئيسية – مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والكبريت والمغنيسيوم مطلوبة بكميات كبيرة، في حين أن المعادن النزرة، مثل الحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم والفلورايد والمنغنيز واليود لها …

من المتعارف أن الأشخاص المصابين بإضطرابات عقلية هم أكثرعرضة للإصابة بأمراض مرتبطة بالعمر، ولكن ليس بالضرورة أن يكونوا أكثر عرضة لخطر الشيخوخة المبكرة. تشمل الحالات الأخرى عالية الخطورة التي يواجهها الأشخاص في سن مبكرة القلق، والإكتئاب، وتعاطي المخدرات، والفصام. بالإضافة إلى ذلك، واجه هؤلاء الأفراد صعوبة أكبر في السمع، والرؤية، …