مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

دراسة جديدة نُشرت في المجلة العلمية JAMA Internal Medicine تبين أنه لا يوجد شيئ ما يدعى بالتدخين الامن، فحتى سيجارة واحدة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة والموت المبكر. يشير الباحثون وراء الدراسة إلى أن التدخين يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، التي تؤثر على كل جزء من جسم الإنسان، …

كون الشمس مصدرًا رئيسيًا لفيتامين (د) في أجسامنا، لا يوجد شيئ مثل الشمس لخلق شعور بالرفاهية العامة. ومع ذلك، فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويمكن أن يتسبب الضرر للجلد. الشمس مش بس للضياء، هي كمان مصدر قوي للحياة، بس الأشعة الفوق بنفسجية اللي …

العادات الغذائية للإنسان تعتبر أساس صحته، لأن إدخال بعض العناصر الغذائية في نظامنا الغذائي اليومي يضمن تجنب الأمراض الخطيرة والمميتة. والكلى، مثل جميع أعضاء الجسم، يمكن أن تتلف بسبب الطريقة التي نأكل بها ونشربها، ويمكن الحفاظ عليها بتناول بعض الأطعمة المتوفرة في الأسواق. هناك 7 أنواع من الأطعمة التي يمكن …