مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

المشروبات المهمة التي تساعد على الهضم بعد تناول الوجبات الدسمة، حيث يأتي العيد والطقوس الإجتماعية المصاحبة له، تتمثل في الزيارات العائلية والإطراء على حساب الوضع الصحي والغذائي للفرد، ما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الإفراط في تناول الطعام. شاي الزنجبيل: يشتهر الزنجبيل بقدرته على تهدئة الغثيان، كما يساعد في …

تساعد بعض الأطعمة في التخلص من الصداع، لإحتوائها على العناصر الغذائية التي تخفف الألم.عندما يعتمد الأشخاص على المسكنات للتغلب على الصداع، يمكن أن يكون من الأفضل استكشاف الحلول الطبيعية التي تقدمها بعض الأطعمة. يمكن الاستفادة من مجموعة متنوعة من الأطعمة للتغلب على الصداع، حيث يُنصح بتضمينها في النظام الغذائي اليومي. …

مع التقدم التكنولوجي الهائل، أصبحت حياتنا مليئة بالمخاطر التي يشكلها إستخدام الأجهزة الحديثة، بما في ذلك سماعات الأذن، التي نمت مبيعاتها بشكل كبير في السنوات الأخيرة، حيث باعت شركة “آبل” وحدها نحو 100 مليون مجموعة من أجهزة «إيربودز» خلال عام 2020. في الوقت الذي أصبح فيه هذا النوع من الأجهزة …