قد تتغير وتتنوع الرعاية الصحية حسب الموسم: ففي الصيف يتم التركيز على اختيار الأطعمة التي …
أكمل القراءة »تجنب هذه الأطعمة إذا أنت ترغب في تجنب هشاشة العظام
يعاني الكثير من الناس من هشاشة العظام وهو مرض يتسم بفقدان أنسجة العظام وضعف العظام، تزيد هشاشة العظام بشكل كبير من خطرالإصابة بكسورالعظام والتي يمكن أن تسبب الألم والعجز ومضاعفات صحية إضافية، تعرف على المزيد حول الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها تسبب هشاشة العظام. الأطعمة الغنية بالصوديوم كلما زادت نسبة الملوحة التي …
أكمل القراءة »