مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

حقق العلماء مؤخرًا إنجازًا طبيًا فريدًا في مجال زراعة الأعضاء، حيث تمكنوا من تحويل الرئة المتبرع بها إلى عضو قابل للاستخدام لأي مريض يحتاج إلى زرع رئة، بغض النظر عن فصيلة دمه. هذا التطور غير المسبوق يفتح آفاقًا جديدة لعلاج مرضى الفشل الرئوي ويوفر حلولاً فورية في الحالات الطارئة، مع …

الكمثرى هي واحدة من الفواكه الغنية بالعصارة والحلوة. تمتلئ الكمثرى بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والقيم الغذائية الأخرى التي تزود جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها بشدة. ستضمن الكمثرى في نظامك الغذائي تزويد جسمك بالعديد من الفوائد الصحية التي تتراوح من الهضم الجيد وإدارة الوزن وتعزيز صحة القلب. الكمثرى مصدر للعديد …

يعتبر النوم الجيد من أهم عوامل الصحة الجسدية والنفسية، فهو ينعكس بشكل مباشر على نشاطنا اليومي، تركيزنا، وحتى مزاجنا. لكن يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم أو الأرق المزمن. لذلك، نقدم لك نصائح سهلة وفعالة تساعدك على تحسين جودة نومك بشكل طبيعي. 1. الالتزام بموعد نوم واستيقاظ ثابت احرص على …