مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

يدخل الماء في بنية جميع الخلايا في الجسم، ويشكل 50-70٪ من الوزن. له العديد من الوظائف الهامة، بما في ذلك التخلص من السموم، والحفاظ على درجة حرارة الجسم، والحفاظ على صحة الأنسجة والمفاصل. بالإضافة إلى الدورالمهم للمياه في عمل أجسامنا، تظهرالعديد من الدراسات أن الماء يلعب دورًا في إنقاص الوزن …

يتناقص لديهم خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستاتا بنسبة 20 % مقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون الطعام بعد الساعة العاشرة مساءً أو قبل النوم مباشرة أو بوقت بسيط. تشير دراسة نُشرت في المجلة الدولية للسرطان إلى أن تأخير تناول العشاء يزيد من احتمالية التعرض لاثنين من أكثر أنواع السرطان انتشاراً. …

أسباب الإصابة بسرطان القولون والمستقيم العوامل البيئية: تساهم العوامل البيئية في 95٪ من جميع سرطانات القولون والمستقيم المشاهدة. نمط الحياة غير المستقر (الجلوس لوقت أطول ووقت أقل في النشاط)، الإجهاد البدني، السمنة، قلة ممارسة الرياضة، التدخين، الكحول، الوجبات السريعة، اللحوم الحمراء الزائدة، نقص الألياف كلها تلعب دورًا. يلعب الغذاء والماء …