مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

القلق مشكلة شائعة تؤثر على حياة الإنسان. يُصنف إضطراب القلق على أنه مشكلة صحية عقلية، وهو ناتج بالعديد من المواقف اليومية التي يوجد فيها فشل في السيطرة على رد الفعل. تتجاوز إضطرابات القلق التوتر العام والقلق الذي نشعر به حيال حدث معين، مثل: وجود مشكلة، أو الذهاب إلى إختبار، وما …

الخوف هو أحد المشاعر الإنسانية الأساسية، وله فوائد تساعد الشخص على الإستجابة عندما يشعر بالخطر أو عدم الأمان. الخوف يعد من المشاعر الطبيعية ما لم يتجاوز الحد الطبيعي. إعتمادًا على الموقف، يمكن أن يكون الخوف خفيفًا أو معتدلًا أو شديدًا أو قصيرًا أو حتى دائمًا. أعراض الخوف هي: تعرق وإحمرار.جفاف …

هل تحب تناول الطعام بيديك وتجنب إستخدام الشوك أو الملاعق؟ يعتقد البعض أن الأكل باليد يزيد اللذة، هل هذا صحيح؟ أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة أن الأكل باليد يزيد اللذة حقا، وسبب ذالك المستقبلات الموجودة في الدماغ وعملهم على ملامسة الطعام باليد. هذا يعني أنه بمجرد حمل الطعام باليد، تصل …