مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

في عالم العناية بالبشرة، لم تعد المنتجات تُختار بناءً على الاسم التجاري أو الإعلان فقط، بل أصبح الوعي بالمكوّنات الفعّالة هو الأساس. من أكثر الأسماء التي تتكرر اليوم في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة: الريتينول، السيراميد، والنياسيناميد. ورغم شيوع استخدامها، إلا أن كثيرين لا يدركون الفرق الحقيقي بينها، ولا يعرفون أيها …

مستويات السكر في الدم أو ما يُعرف بمصطلح “glucose levels” من أكثر المؤشرات التي تحدد صحة الجسم وتوازنه. فارتفاع أو انخفاض مستويات السكر قد يشير إلى مشاكل صحية تتطلب متابعة دقيقة، خاصةً مع الانتشار الواسع لمرض السكري في العالم العربي والعالم أجمع.لكن الخبر الجيد هو أن متابعة السكر في الدم …