مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

تُعد الشيخوخة أمرًا طبيعيًا لا مفر منه، لكن يمكن تأخير ظهور علامات التقدم في العمر باتباع روتين يومي ذكي يجمع بين العناية الخارجية والنمط الحياتي السليم. في هذا المقال، نكشف عن أهم النصائح المجربة والفعالة للحفاظ على بشرة شابة، نضرة، وخالية من التجاعيد لأطول فترة ممكنة. أولاً: الحماية من الشمس …

في عصر التكنولوجيا السريعة والاتصال المستمر، أصبح الهاتف الذكي رفيقًا لا يفارقنا. نحمله معنا في كل مكان، من لحظة الاستيقاظ حتى نخلد إلى النوم، بل أحيانًا لا يفارق أيدينا حتى ونحن في أسوأ حالاتنا المزاجية أو الجسدية. لكن، ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذا الجهاز الصغير الذي سهّل علينا …

في عالم يتطور بسرعة مذهلة، تتقدم تقنيات التصوير الطبي بشكل يفتح آفاقًا جديدة أمام الأطباء لتشخيص أدق وأكثر فاعلية. ومن بين هذه الابتكارات المتميزة، تبرز تقنية الطاقة الثنائية كإحدى أكثر الأدوات تقدمًا في تحسين جودة الصورة وتقديم رؤية أوضح للأنسجة البشرية. ما هي تقنية الطاقة الثنائية؟ تعتمد تقنية الطاقة الثنائية …