مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

كون الشمس مصدرًا رئيسيًا لفيتامين (د) في أجسامنا، لا يوجد شيئ مثل الشمس لخلق شعور بالرفاهية العامة. ومع ذلك، فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويمكن أن يتسبب الضرر للجلد. الشمس مش بس للضياء، هي كمان مصدر قوي للحياة، بس الأشعة الفوق بنفسجية اللي …

العادات الغذائية للإنسان تعتبر أساس صحته، لأن إدخال بعض العناصر الغذائية في نظامنا الغذائي اليومي يضمن تجنب الأمراض الخطيرة والمميتة. والكلى، مثل جميع أعضاء الجسم، يمكن أن تتلف بسبب الطريقة التي نأكل بها ونشربها، ويمكن الحفاظ عليها بتناول بعض الأطعمة المتوفرة في الأسواق. هناك 7 أنواع من الأطعمة التي يمكن …

أصبحت النوبة القلبية مشكلة صحية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وهي من الأسباب الرئيسية للوفاة، خاصة أنها لاعلاقة لها بالعمر أو بحالات مرضية معينة، ونسمع عن وفيات مفاجئة بسبب النوبة القلبية دون سابق إنذار. مع ظهور فيروس كورونا، ساء الوضع وازداد عدد مرضى القلب الشباب، كما يساهم عدد من العوامل، …