الطب والصحة

أصبحت الهواتف الذكية رفيقنا الدائم. إنها أدوات رائعة للعمل واللعب، كما أن الراحة وإمكانية الوصول التي توفرها هذه الأجهزة الحديثة مفيدة حقًا ولكن من ناحية أخرى، يحتاج الآباء إلى الإنتباه والحذر. وجدت دراسة حديثة أن قضاء الكثير من الوقت على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وغيرها من الأجهزة يمكن أن يؤخرتطورالكلام …

تساقط الشعر يُعتبرمشكلة شائعة جدًا ويحاول معظم الناس إستخدام العلاجات لمنع تساقط الشعر أوتقليله ولكن لا يشعرالكثيرون راحة. يعتبر فقدان 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمرًا طبيعيًا ولكن يجب أخذ أي تساقط مفرط للشعربخطورة. عندما تزورالدكاتر، فإنهم يصفون لك العديد من إختبارات الدم، بما في ذلكCBC  وVit D3  وBR2 . …

التفاح النساء أوالرجال أوالأطفال، لا يوجد جنس أوفئة عمرية لا يفيدها التفاح. ومع ذلك، إذا أردنا تقليص فوائد التفاح لصحة المرأة فقط، فمن المعروف أنه يساعد في إنقاص الوزن وصحة القلب ومرض السكري. وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن النساء اللائي يأكلن التفاح بانتظام يقل لديهن خطرالإصابة …

بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يقول العلماء إنه في يوم من الأيام يمكن علاج مرضى السرطان بالإحتفاظ بـ”مستجمع” أدوية صغيرة داخل أجسامهم. العلاج التجريبي، الذي لم يختبرعلى البشر، أزال الورم من الفئران في غضون 6 أيام. هذه المسامير عبارة عن خرزات على شكل رأس توضع في الأنسجة المبطنة لجدارالبطن المصابة …

أسنان الحكمة تشكل جزءًا فريدًا من تركيبة الفم، وتعد مصدرًا للغازات والدهون المهمة للجسم. تُعرف أيضًا باسم الأسنان ثالثة الجذور، وهي تظهر عادة في الفكين العلوي والسفلي في سنوات الشباب. تعتبر عملية إزالة أسنان الحكمة من التجارب التي يمر بها العديد من الأفراد، وتثير تساؤلات حول الألم والآثار الجانبية. بعض …

يمكن لأي شخص يعاني من الصداع النصفي أن يعطيك فكرة عن مدى الألم الذي يمكن أن يكون عليه. يمكن أن يكون لهذا الألم الشديد الذي لا يطاق تأثير كبيرعلى صحتك العاطفية والجسدية، ما يجعل عملك الروتيني مستحيلاً. لكن المعالجة المثلية هي أحد العلاجات الآمنة التي يمكن أن تساعدك في العثورعلى …

نعلم جميعًا أن الطعام الذي نتناوله يؤثرعلى صحتنا، لكن هل تعلم أن الترتيب الذي نتناوله به تأثيرأيضًا؟ هناك طريقة جديدة ومثيرة للاهتمام للسيطرة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، وجدت دراسة جديدة أن الترتيب الذي يتم فيه إستهلاك أنواع مختلفة من الطعام يمكن أن يكون له تأثيركبيرعلى مستويات …

يمكن خفض مستوى الكوليسترول في الدم عن طريق تناول الأطعمة المعينة، التي ستُذكرفي هذه المقالة. قلل الدهون الحيوانية في نظامك الغذائي وأدرج الأطعمة التي تخفض البروتين الدهني منخفض الكثافة. ما هوالكوليسترول؟ الكوليسترول مادة دهنية شمعية يستخدمها جسمك لإنتاج الهرمونات وفيتامين د والمواد التي تساعدك على هضم الطعام. على المستوى العام، …

أظهرت الأبحاث الحديثة أنه إذا أراد الشخص حماية نفسه من إرتفاع ضغط الدم مع تقدمه في العمر، فعليه الحفاظ على مستوى من التمارين حتى منتصف العمر. يُعد إرتفاع ضغط الدم حالة خطيرة تؤثرعلى مليارات الأشخاص في جميع أنحاء العالم ويمكن أن تؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية، كما أنه عامل …

إعتاد الكثيرمنا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطعم لذيذ، لكن بحسب خبراء الصحة، يمكن أن يكون لها تأثير مُدَمِّرعلى أجسامنا. كشف خبراء التغذية أن هناك فوائد عديدة للإقلاع عن السكرلمدة 30 يومًا، أبرزها إنخفاض الكولسترول: الإستهلاك المفرط للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مستويات عالية من السكر يضربإدارة نسبة السكرفي الدم …