مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية 
مقالات مشابهة
مثل أنواع الآلام المزمنة الأخرى، تعاني النساء منه أكثر من الرجال.
ولكن هناك العديد من الأسباب المختلفة لألم الورك، فإن تحديد السبب الدقيق هو المفتاح للحصول على أفضل علاج.
يمكن أن يكون سبب ألم الورك عند النساء هو الكسر والإفراط في الإستخدام وبعض الأسباب الأخرى. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الورك عند النساء.
التشخيص: هل هو ورك؟
عندما تخبرين طبيبكِ أن الورك يؤلمك، يجب أن تؤكدين أولاً أن هناك مشكلة في ورككِ.
غالبًا ما يتم الشعور بألم الورك في الظهر أوخارج الفخذ مباشرةً حيث يوجد مفصل الورك (المفصل الكروي والمقبس).
أسباب آلام الورك عند النساء
عندما يأتي مريض إلى الطبيب مصابًا بألم في الفخذ ، ينظر الطبيب إلى عمر المريض ومستواه ونشاطه.
إذا كان المريض نحيفًا أو سمينًا بسن العشرين، أوجدة ثقيلة ومستقرة في سن الثمانين، فإن “الإحتمالية والأسباب التي يحددها الطبيب تختلف وفقًا للبيانات الموصوفة”.
أسباب آلام الورك شيوعًا عند النساء هو:
التهاب المفاصل المزمن
غالبًا ما يكون ألم الورك عند النساء ناتجًا عن آلام المفاصل، وخاصة هشاشة العظام التي تصيب العديد من الأشخاص مع تقدم العمر.
كسر الورك
تعتبر كسورالورك أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا، خاصةً المصابات بهشاشة العظام (انخفاض كثافة العظام).
التهاب الأوتار والتهاب الجراب
تربط العديد من الأوتار حول الورك العضلات. يمكن أن تتورم هذه الأوتار بسهولة إذا كنت تستخدمها كثيرًا أ تقوم بنشاط شاق.
فتق في منطقة التصريف
يمكن أن يسبب الفتق الفخذي والأربي – الذي يُطلق عليه أحيانًا إسم الفتق الرياضي – ألمًا في الفخذ الخلفي عند النساء.
يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على جدار البطن إلى إصابة النساء الحوامل بالفتق الإربي.
أمراض النساء والظهر
عند النساء، يمكن أن يكون سبب ألم الورك بسبب أمراض النساء. من المهم عدم إفتراض أن الألم ناتج عن التهاب المفاصل أوالتهاب الجراب أو التهاب الأوتار. إعتمادًا على عمرك والمشكلات الصحية الأخرى، يمكن أن يحدث ألم الورك بسبب نظام آخر.
خيارات علاج آلام الورك
يعتمد علاج آلام الورك على التشخيص، ولكن غالبًا ما يتم علاج الألم الناتج عن الإفراط في ممارسة الرياضة أو الإصابات الرياضية بالحرارة والإسترخاء والأدوية المضادة للإلتهابات. لتجنب الإصابات، من المهم التمدد وإرتداء الملابس المناسبة قبل التمرين، وخاصة الأحذية الجيدة عند الجري.
إذا تسببت بعض الأنشطة أوالإستخدام المفرط في ألم الورك، فتوقف عن الأشياء التي تزيد من عدم الراحة وتحدث إلى طبيبك. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على مفاصل الورك، لذا فإن فقدان الوزن يمكن أن يكون مصدرإرتياح ويمكن أن يساعد في منع المزيد من المشاكل.
قد تتطلب بعض أسباب آلام الورك، مثل الكسر أوالفتق، إصلاحًا جراحيًا. إذا استمر ألم الورك، تحدث إلى طبيبك حول الأسباب المحتملة والعلاج.
