مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية

كشفت دراسة جديدة أن الآثار الجانبية للجلوس لفترة طويلة تشمل زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وفقًا لبيان على الموقع الرسمي لجامعة سيمون فريزر، بحسب الدراسة جربت على الناس لمدة 11 عاما​​، وجدت الدراسة أن فترات الجلوس الطويلة إرتبطت بزيادة مخاطر الوفاة المبكرة وأمراض القلب والأوعية الدموية. كان النمط مشابهًا في …

التصلب اللويحي (Multiple Sclerosis or MS)، هو إضطراب في الإضطرابات المناعية المزمنة التي تهاجم بطانة المايلين، مما يتسبب في تلف الجهاز العصبي المركزي، مثل الدماغ والحبل الشوكي والعصب البصري. ويقود إلى حدوث خلل في العديد من الوظائف الأساسية للجسم مثل الرؤية والتوازن والتحكم في العضلات وغيرها. عادة ما تبدأ أعراض …

هل أنت تعاني من الصداع؟  تعرف على الأسباب الشائعة للصداع، وكيف يمكنك تجنبها: 1. الجوع يمكنك أن تشعر بالجوع إذا لم تأكل شيئا لفترة من الوقت، ومن ثم قد ينخفض ​​مستوى السكر في الدم، ما قد يؤدي إلى الصداع. يمكنك أن تتجنب ذالك من خلال عدة وجبات صغيرة بدلاً من …