مجلة الصحة والسياحة مجلة إلكترونية للسياحة العلاجية 
مقالات مشابهة
1. مقاومة الآثارالضارة للشمس على الجلد.
تحتوي القهوة على مضادات أكسدة مهمة، مثل البوليفينول، ويمكن أن تساعد في:
حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية عن طريق الحد من نشاط الجذور الحرة.
تهدئة الجلد المتهيج، وتقليل الإحمرار، ومكافحة الإلتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى نمو السرطان.
لذلك، فإن تناول القهوة أوشربها يمكن أن يساعد في تقليل أعراض شيخوخة الجلد المرتبطة بأشعة الشمس مثل البقع الداكنة وحروق الشمس والدباغة وسرطان الجلد، ويمكن أن يساعد في تقليل الفرص.
2. تخفيف حدة السيلوليت
من فوائد القهوة للبشرة أن إستخدامها موضعيًا على الجلد المصاب بالسيلوليت يمكن أن يحسن مظهرها. القهوة غنية بالمواد التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على السيلوليت، مثل الكافيين. يمكن أن تساعد هذه المواد في:
يفتح البشرة ويعزز نعومة البشرة.
ينشط الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد للتمدد، ويقوي تدفق الدم في الجلد.
يزيد مرونة الجلد، ويمنع تراكم الدهون الزائدة في خلايا الجلد.
يمكن أن يساعد هذا التأثير في شد الجلد وتقليل السيلوليت في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الفخذين والأرداف والبطن.
3. تفتيح محيط بشرة العيون المتعبة.
تحتوي القهوة على مواد لها فوائد عديدة على البشرة حول العينين، مثل:
الكافيين: يمكن أن يساعد في شد الجلد وتعزيز تدفق الدم إليه، ما يقلل من تراكم السوائل تحت العينين.
حمض الكلوروجينيك: قد يساعد في تقليل الإلتهاب حول العينين.
لذلك فإن إستخدام القهوة أوالمستحضرات المحتوية عليها يمكن أن يساعد في تقليل إنتفاخ العين ومحاربة الهالات السوداء.
4. تقليل البثور
تحتوي القهوة على مركبات قد يكون لها خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، مثل أحماض الكلوروجينيك والميلانويدات. هذه المركبات مع الحبيبية للقهوة تساعد مجتمعة على الآتي:
تقشير البشرة وتنظيف مسامها ومقاومة إنسداد المسام ما قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا وظهورالإلتهابات.
تقليل مخاطر التهاب الغدد الدهنية، ما يقلل الإحمرار وشدة الألم في مواقع البثور.
مقاومة بعض السلالات البكتيرية التي قد تؤدي إلى ظهور العدوى.
لذلك، فإن تدليك الجلد بالقهوة يمكن أن يقلل من شدة حب الشباب والعيوب التي قد تظهر بعد شفاء الجلد.
5. تطهير الجلد بلطف.
من فوائد القهوة للبشرة أنها يمكن أن تساعد في تدليك سطح الجلد بلطف، حيث أن للقهوة بنية حبيبية يمكن أن تساعد في الأشياء التالية.
فتح المسامات المغلقة.
يعزز تدفق الدم إلى الجلد.
تخلص من الدهون الزائدة.
خروج خلايا الجلد الميتة.
6. مقاومة علامات الشيخوخة.
من فوائد القهوة للبشرة أنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على شباب الجلد، حيث يمكن أن تعزز إنتاج البروتينات المهمة، مثل:
الكولاجين: مادة تقوي أنسجة الجلد وتقويها.
الإيلاستين: وهي مادة تساعد الجلد على الإحتفاظ بمظهره المنتعش.
غالبًا ما تُعزى فوائد القهوة للبشرة في هذا الصدد إلى محتوى حمض الكافيك في القهوة، حيث يحتوي هذا الحمض على خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تزيد من إنتاج هذه البروتينات بالإضافة إلى تثبيط نشاط الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة.
